Danh sách 10 loại thực phẩm được chứng minh là tăng cường sức khỏe cũng như đảm bảo bộ não của bạn hoạt động tốt hàng ngày. 1. Sôcôla Các…

Hạt hạnh nhân là một nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa protein, chất xơ và các dưỡng chất quan trọng khác như magie, canxi, vitamin, kẽm… . Ăn hạnh nhân…

1. Tốt với phụ nữ có thai và em bé Quả óc chó giúp phụ nữ có thai bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne. Đặc biệt…

Chuyên gia dinh dưỡng Joy Bauer nhận định: “ Nhiều người không ăn hoặc ăn ít các loại hạt vì sợ chúng chứa nhiều chất béo và calo, hoặc không…

Tuyệt chiêu làm món cá chẽm lúc lắc hạt điều cực ngon Cá chẽm lúc lắc hạt điều với những miếng cá vàng ruộm hòa cùng màu xanh ớt chuông…

Nguyên liệu: - 400 g tôm - 200 g hạt điều rang muối - 10 g mè trắng - 1 thìa cà phê tỏi băm - 1 thìa cà phê…

Sau mấy ngày mưa như trút khiến "Sài Gòn thất thủ" thì hôm nay trời mát dịu hơn rồi. Không khí ẩm ẩm vào buổi sáng sớm cộng thêm trong…

 Hầu hết các trường hợp gầy là do cơ thể khó hấp thụ chất dinh dưỡng, ăn uống ngủ nghĩ thiếu khoa học, ăn ít và biếng ăn…Ăn những thực…

Cách làm món hạt điều rang bơ ​ Nguyên liệu chuẩn bị: ớt tươi, bơ, một nhúm đường nâu, một nhúm muối, ớt bột, hạt điều và dĩ nhiên không thể…

Phần mềm mọng nước của điều chứa 10% đường, vitamin C với hàm lượng cao (261,5mg trong 100g phần ăn được), nhiều gấp 5-6 lần ở cam, chanh, chuối. Từ…